DẠY TRẺ ĐI XE ĐẠP SAO CHO ĐÚNG?

Cách dạy trẻ đi xe đạp sao cho đúng cách nhằm giúp bé tự tin khi vận động cùng xe đạp

Việc bé tự điều khiển được chiếc xe đạp của mình chắc chắn sẽ đem lại niềm hạnh phúc đối với trẻ. Trẻ có thể tự do bay nhày với chiếc xe đạp của mình bé thấy mình như lớn khôn. Bố mẹ hãy giúp cho trẻ làm được điều đó nhé. Sau đây là những gợi ý giúp bạn dậy con mình đi xe đạp cho bé bạn đừng bỏ qua nhé

1. Việc tìm kiếm chọn chiếc xe phù hợp cho trẻ

Bạn hãy căn cứ vào độ tuổi thế lực của con bạn để chọn cho bé chiếc xe hợp lý. Sau đây là những nguyên tắc vàng khi chọn xe đạp cho bé gồm.

+ Theo độ tuổi bé  4-6 tuổi thì  đường kính bánh xe phù hợp khoảng 35 - 40cm.

+ Khi trẻ ngồi trên xe mà chân bé có thể chạm được đất thì chiếc xe đó đã phù hợp với chiều cao của trẻ

+ Vấn đề khoảng cách từ yên xe đến ghi-đông sao cho khi bé ngồi với tư thế thoải mái tay cầm ghi-đông không phải rướn tay nhiều hay co tay lại gây mỏi các cơ khi trẻ vận động

+ Kiểm tra bánh xe, khung xe có thẳng có cân đối không, xem phanh có nhận hay không       

   

2. Dậy trẻ đi từ dễ đến khó.

+Trước hết bạn lên giúp trẻ tập đi xe 4 bánh thành thục tiếp đến là xe 2 bánh rồi dần dần đền các xe có độ khó cao hơn
+ Chỉnh độ cao của yên xe nếu cảm thấy yên xe hơi cao so với bé, bạn cần điều chỉnh thấp hơn để phù hợp với tư thế ngồi của bé khi dap xe cho be

3. Cho trẻ khởi động đúng cách

+ Với xe đạp 2 bánh, trước tiên bạn lên kiểm tra xe xem an toàn phù hợp với trẻ chưa.  Sau đó bạn hướng dẫn cho bé cách để đạp xe đúng cách. Bạn tiến hành quay bàn đạp xe lên góc 60 độ, sau đó đặt chân 1 chân của bé lên tạo ra lực để xe chạy

+ Bước đấu  có thể vì sợ nên bé chỉ đạp từng nhấp, sau đó khi đã vững hơn thì bé sẽ đạp thành vòng tròn đều đặn.

Giúp bé đi thăng bằng.

4. Tập cho bé giữ thăng bằng.

Đây là bước quan trọng đối với tập xe, khi bé đã thành thạo với bàn đạp nhằm giữ thăng bằng cho trẻ , bạn nên đi sau giữ đuôi xe hoặc điều khiển tay lái trong khi bé đạp xe.Bạn đầu thời gian giữ sẽ lâu sau đó dẫn dẫn bạn giữ ít thôi cho bé tự đi. Khi bé điều khiển xe bạn không được hô to việc này giúp bé mất tập trung trong việc giữ thăng bằng ảnh hưởng đến quán trình sử dụng xe dap cho tre
5. Dậy trẻ  đi từ đường thẳng đến đường cong.

 Đi đường thẳng thường dễ hơn đường cong, đặc biệt với bé mới bắt đầu tập đi xe. Khi bé mới bắt đầu đi chỉ cho bé đi đường thẳng nhằm cho mắt nhìn phía trước chứ không nhìn xuống chân. Khi bé đi đường thằng vững chắc rồi bạn chuyển qua hướng dẫn bé đi đường vòng nhắm cho bé cứng tay lái hơn. Cần  nhắc nhở bé khi quẹo xe cần bẻ tay lái từ từ và nhằm giảm tốc độ của xe để đạt được độ an toàn